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豆尚教你护肤 | 为什么每天护肤,皮肤却越差?

豆尚教你护肤 | 为什么每天护肤,皮肤却越差?

 

为什么每天护肤,皮肤却越差?

 

豆尚教你护肤 | 为什么每天护肤,皮肤却越差?

 

 

正确补水

不要每天敷面膜!不要每天敷面膜!

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很多人受“范冰冰一年敷700多张面膜”的影响,每天恨不能24小时把面膜挂在脸上,这是极其错误的!每次贴面膜在皮肤上不要超过15分钟,最频繁也要隔天敷一次,就算是补水面膜,也不能每天敷。很多人就会问了,为啥范冰冰敷这么多,皮肤这么好呢?

不要随便和明星比!!!明星之所以能上电视,首先皮肤的基因肯定比平常人要好,另外她们有的是钱,就算盲目护肤失败,她们也可以花几十万来靠医美或其余方式去修复,显然,我们是不行的!!!

如果皮肤实在很干,晚上又想在脸上做点啥,那就做水膜(也叫湿敷),用化妆水做湿敷就好很多,不过一次最好不要超过10分钟。

每天都要防晒

不防晒的你,5年后可能又黑又老

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防晒的概念基本上每个人都有,但大部分人只知道“防黑”,甚至只在出太阳的时候才抹隔离防晒。

其实我们防晒主要防的是紫外线,紫外线一年四季都是存在的。紫外线造成皮肤黑,只是其中一种伤害,更严重的是,紫外线会加速皮肤的老化,加重毛孔粗大、斑点等黑色素堆积的情况。

简单来说,如果不防晒,5年之后,你可能是同龄人里最黑最老的一个!!是不是很可怕?

不要再伤害皮肤屏障了

常见的伤害就是清洁和去角质

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皮肤屏障说白了就是皮肤的保护膜,它能在一定程度上起到锁水保湿,和防止外界损伤的作用。很多人,被一些“屈臣氏”style柜姐们蛊惑,觉得洗脸洗干净,清洁做到位,才能吸收护肤品,所以使劲洗脸搓脸,敷清洁面膜,去角质,导致屏障受损,严重的就成了敏感肌。这也是为什么你每天护肤,皮肤越来越差的根本原因。

如果你皮肤容易发红、干痒、明明出油却卡粉、痘肌、过敏肌等症状,大部分情况都属于不同程度的屏障受损。

去角质别太经常,人体本身有新陈代谢,如果补水足够,角质层也会代谢掉的,就算是大油田,一个月去一次都足够了,清洁面膜也不要经常使用,洗面奶可以换成氨基酸的,比较温和。

多用修护霜

修护类产品与年纪无关

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不要听到“修护”就觉得是中老年专用,现在学生化妆、清洁、去角质,加上空气恶劣,皮肤早已不同程度受损,所以提前用修护霜是有好处的,而且很多修护霜都有抗氧化防老的作用,早用早受益~

睡眠、心态、运动

这些你们都懂

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这是老生常谈的话了,每天早睡早起,保证8小时睡眠,适当运动,保持好的心态,能调节机能和免疫力,也能适当平衡体内的激素水平,皮肤的水油不平衡现象就会好很多啦!虽然道理大家都懂,但就是做不到~但还是每次都要重提一次。

 

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